今晚专家推荐七位数
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今晚专家推荐七位数:年夜饭吃不完…加热剩菜剩饭怕有毒?专家说这样做最好-怀孕吃什么宝宝聪明

【比伯发文表白海莉】

过年期间家家户户都会准备丰盛的料理♂◇,和好久不见的亲朋好友相聚同欢▽,不过△⊿⊿,丰盛的料理不一定有办法全部吃完?,只好将年夜菜放进冰箱放到隔天吃☆♂♂,但隔夜饭也让许多民众担心♀♂﹡,会不会影响健康〇?对此⊙,英国广播公司(BBC)就介绍了多种处理「剩菜剩饭」的好方法?,提供给大家参考看看□!▲许多民众相当期待过年能够和亲朋好友坐下来吃顿饭﹡。(示意图/资料照)BBC节目制作人表示〇,有些剩菜剩饭反而是加热过后再吃更健康∴,例如吃冷却过后再加热米、面等?♂,血糖上升比较慢⌒□,胰岛素分泌也会更加稳定□?。不过⌒∵,要是没有好好处理隔夜菜☆△,一不小心就会将细菌一并吃下肚⊙⊙∟,究竟要如何处理剩菜比较妥当呢⌒?根据报导⊿〇,有三个撇步必须要知道∵⊿,第一?♂,剩菜剩饭必须妥善保存∴⌒┊,剩菜剩饭必须放凉后再放入冰箱⊙♂,若是直接把热菜放进冰箱∵﹡?,冰箱内的温度会升高∴,这时候冰箱反而会成为细菌孳生的温床;第二?↑∵,剩菜剩饭必须彻底加热▽,最好的方式是在微波炉热一阵子后⌒♀♂,将菜拿出来搅拌过后继续热△□,才不会有些地方热了∴□?,有些地方依旧是冷的⊿∵,一不小心就有可能会将细菌吃下肚♂。最后↑?⌒,由于食品中毒大多都是由细菌引起的∴〇,像是绝对不能将米饭通霄放在常温的厨房里⌒∟,煮好后应该迅速将米饭放冷?,并尽快放入冰箱◇,「且最好是在一小时以内」﹡♀♂,才不会让细菌有机会在饭里孳生∟⌒∟。(张家宁报导)

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